Quando il silenzio parla: il conflitto non detto
Cosa comunica ciò che non riusciamo a dirci nella relazione.
Nelle coppie il conflitto non è sempre rumoroso. A volte prende la forma del silenzio: argomenti che si smette di toccare, domande che non si fanno più, serate in cui si parla d'altro per non parlare di sé.
In un'ottica sistemico-relazionale, il silenzio non è assenza di comunicazione: è comunicazione a tutti gli effetti. Dice "questo argomento ci fa paura", oppure "non credo che tu possa capirmi", o ancora "ho rinunciato a farmi capire".
Cosa si può fare
Il primo passo non è rompere il silenzio a tutti i costi, ma incuriosirsi al suo significato: da quando c'è? Cosa protegge? Cosa succederebbe se quell'argomento tornasse a essere dicibile?
Un percorso di coppia offre uno spazio sicuro dove i "non detti" possono essere nominati gradualmente, senza che nessuno dei due debba vincere o perdere.
Questi contenuti hanno scopo informativo e non costituiscono consulenza clinica.
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